Protección solar externa
Ya hemos hablado de que necesitamos sintetizar vitamina D, para lo cual usamos nuestra piel. Por eso tampoco debemos abusar del protector solar y no exponer nunca nuestra piel al aire libre. Al contrario, [...]
La importancia de la protección solar también a nivel interno
El sol es primordial para la vida humana; nos aporta luz y calor, es imprescindible para el desarrollo de las plantas y por tanto para nosotros, nos aporta vitamina D, indispensable para la salud... [...]
Mango africano, ¿adelgazar sin esfuerzo?
Cada año, con la llegada de la primavera y la maldita “Operación Bikini”, un nuevo “producto milagro” retorna cíclicamente prometiendo pérdida de peso sin esfuerzo. Lo cierto es que existen dietas y productos que [...]
Tratamiento natural de la candidiasis
Ya hemos hablado de que la candidiasis tiene un origen intestinal, de modo que vamos a hablar sobre cómo atacarla desde la perspectiva de la medicina natural, incluyendo tratar el intestino para evitar recidivas [...]
Candidiasis, lo que no nos cuentan
La candida es un hongo dimórfico, es decir, que puede desarrollarse como levadura o como hongo. En forma de levadura es necesaria y beneficiosa para el organismo humano, con el que tiene una relación [...]
Rutinas de belleza, ¿te obligas o te mimas? II
Ya hemos comentado que, independientemente de cuántos rituales de belleza queramos o estemos dispuestos a seguir, los pasos imprescindibles son limpiar (y tonificar), hidratar, nutrir y proteger. La limpieza es uno de los pasos [...]
Rutinas de belleza, ¿te obligas o te mimas?
Una piel sana es una piel bonita, y además un indicio de la buena salud de nuestro organismo. Su estado, homogeneidad, suavidad, elasticidad, textura… aportan valiosas pistas de nuestras carencias nutricionales. El paso del [...]
Los imprescindibles pasos previos de un tratamiento curativo
Cuando comenzamos un tratamiento es porque algo, en nuestro cuerpo o en nuestra mente y finalmente en ambos, va mal. Independientemente de la patología, la observación y la experiencia nos dicen que ese desorden [...]